Hưng YênKỹ sư cơ điện tử13 năm đi làm nhà máyUnicity · toàn thời gian từ 7/2026

HoàngMinh Trung

13 năm tôi bảo dưỡng máy cho một nhà máy Nhật. Giờ tôi đồng hành cùng những người đàn ông đi làm như tôi ngày trước, để chăm lại cỗ máy quan trọng nhất là sức khỏe của chính mình.

Hoàng Minh Trung đứng trên vịnh Hạ Long, mỉm cười
Hạ Long11/2026
Tuổi
35sinh năm 1991
Học vấn
Kỹ sư 2013ĐH Sư phạm Kỹ thuật Hưng Yên
Nghề cũ
~9,5 nămkỹ sư phòng bảo dưỡng, công ty Nhật
Hiện tại
Unicitycấp Executive Manager (EM)
01 · Câu chuyệnTôi là ai

Tôi từng là người đàn ông đổi sức lấy lương

Tôi tốt nghiệp kỹ sư cơ điện tử năm 2013. Ba năm đầu tôi đi làm công nhân, vừa chờ lấy bằng, vừa trả nợ vay vốn sinh viên. Sau một thời gian làm QC (kiểm soát chất lượng) không hợp, tôi về phòng bảo dưỡng của một nhà máy Nhật và gắn bó ở đó gần mười năm.

Nghề bảo dưỡng dạy tôi một thói quen: máy hỏng thì không vá chỗ thấy, mà phải lần tới tận gốc. Bình tĩnh, kiểm tra từng chỗ, tìm ra sự thật rồi mới sửa.

Nhưng có một cỗ máy tôi bỏ quên rất lâu là chính cơ thể mình. Lương khoảng 15 triệu một tháng, ca kíp, thức khuya, sinh hoạt lộn xộn. Tôi lập gia đình năm 2021, rồi có hai con trai. Càng thương vợ con, tôi càng sợ một ngày sức khỏe xuống dốc mà mình không dám nghỉ.

Tháng 8/2023, tôi bắt đầu thay đổi. Sức khỏe của tôi đổi trước, rồi mới tới công việc.

Một người bạn học cấp 3 giới thiệu tôi với Unicity, công ty thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Như nhiều người, lúc đầu tôi nghĩ "đa cấp là xấu". Vợ tôi dặn: "Tìm hiểu thật kỹ đã anh." Tôi tìm hiểu, tự dùng, thay đổi cách ăn uống và nếp sống, rồi làm song song với việc kỹ sư gần ba năm. Đến tháng 7/2026, tôi mới quyết định nghỉ việc công ty để làm toàn thời gian.

02 · Mốc thời gian2013 → nay

13 năm, kể ngắn

  1. 2013
    Tốt nghiệp kỹ sư cơ điện tửĐH Sư phạm Kỹ thuật Hưng Yên
  2. 6/2013–5/2016
    Làm công nhânVừa chờ bằng, vừa trả nợ vay vốn sinh viên
  3. 6/2016–1/2017
    Nhân viên QC ở hai công tyThử và nhận ra mình không hợp
  4. 2/2017–7/2026
    Kỹ sư phòng bảo dưỡng nhà máy, công ty NhậtĐúng chuyên môn, học được cách tìm nguyên nhân gốc
  5. 4/2021
    Cưới vợBước ngoặt lớn nhất đời tôi. Hai con trai ra đời cuối 2021 và năm 2025
  6. 8/2023
    Bắt đầu với Unicity, làm song songSức khỏe bản thân là thứ thay đổi đầu tiên
  7. 7/2026
    Nghỉ việc công ty, làm Unicity toàn thời gianSau gần ba năm làm song song
  8. 8 & 10/2026
    Hai tháng thu nhập chạm khoảng 50 triệuChưa đều đặn. Trước đó lương công ty khoảng 15 triệu/tháng. Đây là con số của riêng tôi, không phải lời hứa cho ai.
03 · Số đo thậtXét nghiệm của tôi

Điều tôi tự kiểm chứng trên chính mình

Men gan ALT
35,4 → 17,7 → 18
Cân nặng (cao 1m68)
71 → 62 kg

Ngoài ra tôi tự thấy hết viêm xoang, ngủ tốt hơn, sức bền tốt hơn. Đây là kết quả của riêng tôi, trong thời gian tôi thay đổi ăn uống, lối sống và dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Cơ thể mỗi người khác nhau, nên tôi không hứa ai sẽ có kết quả giống vậy. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Nếu anh đang có bệnh lý, hãy đi khám và hỏi bác sĩ trước.

04 · Cách làm việcThói quen nghề bảo dưỡng

Tôi làm việc với người như sửa một cỗ máy quý

  1. Bước 1

    Hỏi kỹ trước

    Tôi hỏi anh đang gặp chuyện gì, về sức khỏe hay công việc, rồi mới chia sẻ. Hiểu chưa đủ thì chưa nói.

  2. Bước 2

    Tìm tới tận gốc

    Mệt mỏi, thiếu năng lượng thường có nguyên nhân từ nếp ăn, nếp ngủ, nếp sống. Tôi cùng anh nhìn vào đó, bình tĩnh và kiên trì.

  3. Bước 3

    Chỉ nói điều mình biết rõ

    Điều gì tôi chưa chắc, tôi nói là chưa chắc. Việc gì thuộc về bác sĩ, tôi mời anh đi khám.

  4. Bước 4

    Đồng hành tới khi có kết quả

    Tôi có thể chưa đủ giỏi để đáp ứng mọi kỳ vọng. Nhưng ai sẵn sàng đi cùng, tôi đồng hành tới khi có kết quả.

05 · Thẳng thắnTôi đang ở đâu

Tôi vẫn đang trên đường đi

Thực tế hôm nay

  • Mới làm toàn thời gian từ 7/2026, mỗi ngày 4–6 tiếng
  • Thị trường rất rộng, mà đội ngũ còn rất mỏng
  • Chưa nhiều người biết tới

Mục tiêu (chưa đạt)

  • Thu nhập đều đặn mỗi tháng
  • Đồng hành cùng 10.000 gia đình sống khỏe hơn trong 3 năm
  • Có thêm thời gian cho gia đình

Tôi kể rõ như vậy vì muốn người kết nối với tôi biết đúng mình đang nói chuyện với ai: một người đi trước anh vài bước, chứ không phải người đã về đích.

06 · Kết nốiAi nên nhắn cho tôi

Nếu anh thấy mình ở đây, mình nói chuyện nhé

Anh em đi làm hay mệt, thiếu năng lượngCa kíp, nhậu nhẹt sau giờ làm, ngủ không ngon, muốn khỏe lại nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu.
Người đang chênh vênh với công việcMuốn tìm hiểu thêm một hướng kinh doanh. Tôi sẽ nói rõ đây là cơ hội kinh doanh chứ không phải việc làm hưởng lương, và kết quả tùy vào sự tập trung của mỗi người.
Người chỉ muốn trò chuyệnVề nghề kỹ sư, về chuyện gia đình, về chuyện đổi nghề ở tuổi 35. Không cần mua gì cả.
07 · Liên hệZalo & Facebook

Nhắn cho Trung

Cách nhanh nhất là nhắn Zalo. Anh cứ kể ngắn mình đang gặp chuyện gì, tôi sẽ hỏi thêm rồi mới chia sẻ. Không ép, không chào mời khi anh chưa muốn.

"Học như một đứa trẻ & sống như thể hôm nay là ngày cuối của cuộc đời mình!"Châm ngôn của Trung

Mã QR danh thiếp Zalo của Hoàng Minh Trung

Quét bằng Zalo để kết bạn